Tag Archives: sức khỏe thẩm mỹ

Cuộn cánh mũi giấu chỉ nội soi: Có thật không để lại sẹo? 

Cánh mũi bè, lỗ mũi to hoặc mũi lân là khuyết điểm khiến tổng thể gương mặt kém thanh thoát, đặc biệt khi nhìn chính diện hoặc khi cười. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người e ngại không phải là việc chỉnh sửa, mà là sẹo sau phẫu thuật. Trong bối cảnh đó, cuộn cánh […]

Giảm mỡ bụng sau sinh: Đẹp cho mẹ, khỏe cho bé

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm không khỏi “sốc nhẹ” khi nhìn lại vòng eo của mình: bụng xồ xề, da chùng nhão, thậm chí xuất hiện rạn da rõ rệt. Đây là nỗi ám ảnh rất phổ biến, khiến nhiều người mất tự tin khi quay lại công việc hoặc giao tiếp. Tuy nhiên, một sai […]

Cách xóa xệ bụng sau sinh: Tự nhiên & thẩm mỹ

Sau sinh, tình trạng xệ bụng sau sinh, da chùng nhão, tích mỡ và “sổ bụng” là nỗi ám ảnh của phần lớn phụ nữ. Dù trước đó vóc dáng thon gọn, nhiều mẹ bỉm vẫn không tránh khỏi vòng eo kém săn chắc, da nhăn nheo và khó phục hồi. Tin vui là hiện […]

5 bài tập giảm mỡ bụng cho mẹ bỉm chỉ với 15 phút

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm giật mình khi nhìn lại vòng eo của mình: bụng tích mỡ, chảy xệ, không còn săn chắc như trước. Điều này khiến không ít người mất tự tin khi quay lại công việc hay gặp gỡ bạn bè.Trong khi đó, việc chăm con khiến quỹ thời gian gần như […]

Lộ trình 6 tháng lấy lại vòng eo thon gọn cho mẹ bỉm sữa

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm không khỏi “sốc nhẹ” khi nhìn lại vóc dáng. Vòng eo chảy xệ, bụng dưới tích mỡ, da nhão và kém săn chắc. Dù đã thử ăn kiêng hay tập luyện, kết quả vẫn không rõ rệt, thậm chí còn khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Việc chăm con khiến […]

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh an toàn, hiệu quả từ chuyên gia

Sau 9 tháng 10 ngày mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi rõ rệt: da chùng nhão, mỡ thừa tích tụ, cơ bụng yếu đi và vóc dáng không còn săn chắc như trước. Đây là điều hoàn toàn tự nhiên, nhưng lại khiến không ít mẹ bỉm cảm thấy […]

Nhịn ăn không giúp giảm mỡ bụng sau sinh như bạn nghĩ

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm tìm mọi cách giảm mỡ bụng sau sinh, trong đó có việc nhịn ăn với hy vọng nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Bỏ bữa sáng, cắt cơm hoàn toàn, ăn uống qua loa… tất cả chỉ mong bụng nhỏ lại từng ngày. Nhưng thực tế lại khá […]

Mỡ bụng sau sinh không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn biết cách này!

Sau sinh, nhu cầu giảm mỡ bụng sau sinh trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm khi vòng eo “bánh mì” khiến những bộ đồ cũ không còn vừa vặn. Nhìn vào gương, không ít người cảm thấy tự ti khi bụng vẫn to như đang mang thai, dù đã qua […]

Lột xác sau sinh: Bí quyết lấy lại dáng cho mẹ bỉm 2 con

Sau lần sinh thứ 2, hành trình lấy lại dáng sau sinh luôn là nỗi trăn trở của nhiều mẹ bỉm. Khi nhìn vào gương, vòng eo “bánh mì”, làn da sạm đi, những vết rạn bụng ngày càng rõ nét… tất cả khiến cơ thể trở nên nặng nề và thiếu sức sống. Không […]

ĐỪNG CUỘN CÁNH MŨI NẾU BẠN CHƯA BIẾT 3 ĐIỀU NÀY

Cánh mũi rộng hoặc bè sang hai bên thường khiến gương mặt kém thanh thoát. Vì vậy, nhiều người tìm đến cuộn cánh mũi như một giải pháp giúp dáng mũi gọn gàng hơn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào thực hiện cũng đạt kết quả như mong muốn. Nếu thu gọn không đúng […]