Nguyên nhân khiến mồ hôi có mùi chua

1. Vệ sinh cơ thể đúng cách 

Mỗi ngày bạn nên vệ sinh cơ thể từ 1 – 2 lần nhằm loại bỏ sạch mồ hôi bị nặng mùi còn tồn đọng trên da. Đồng thời tế bào da chết và vi khuẩn ngoài da cũng được loại bỏ, tránh nguy cơ hình thành mùi hôi cơ thể.

Khi vệ sinh cơ thể, bạn có thể sử dụng một số loại sữa tắm giúp dưỡng ẩm, chăm sóc da, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và cải thiện mùi hương trên cơ thể.

2. Nên lựa chọn quần áo thoáng mát

Bạn cần có sẵn cho mình một típ lựa chọn quần áo để sử dụng khi thời tiết bước vào những ngày hè nóng bức. Hạn chế mặc các loại chất liệu ngăn cản khả năng điều tiết nhiệt độ tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là một số nguyên tắc lựa chọn quần áo bạn có thể áp dụng để hạn chế mùi hôi cơ thể:

• Nên lựa chọn những chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như vải cotton hoặc polyester.
• Chúng ta cũng nên lựa chọn những bộ quần áo có size lớn hơn so với khổ người của mình. Việc này giúp tạo khoảng không trên cơ thể, mồ hôi nặng mùi được thoát ra tốt hơn.
• Ngoài ra, bạn nên chọn các loại quần áo có màu sáng. Bởi màu tối thường mang đến khả năng hấp thu nhiệt lượng từ ánh mặt trời cao hơn so với quần áo sáng màu.

3. Hạn chế mồ hôi nặng mùi bằng cách uống nhiều nước lọc

• Nước không chỉ làm dịu cơn khát mà còn giúp cơ thể cân bằng lại nhiệt lượng. Vào mùa hè trời nắng nóng bạn nên tăng cường uống nước lọc và những loại nước ép trái cây, rau củ không đường.
• Theo nghiên cứu, mồ hôi là kết quả của sự tăng nhiệt độ cơ thể và dẫn tới bài tiết nước. Cho nên cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp bạn không cảm thấy nóng bức, mệt mỏi và ngăn chặn được tình trạng mồ hôi cơ thể nặng mùi.

4. Cân bằng độ pH cho làn da

Theo nhiều nghiên cứu, tất cả các loại vi khuẩn đều không thể sống trong môi trường axit. Chính vì vậy, vào những ngày trời nóng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp làm giảm độ pH cho làn da. Cụ thể, đối với da mặt, toner và các loại nước hoa hồng là một lựa chọn lý tưởng.

Còn với những khu vực da hay ra nhiều mồ hôi như lòng bàn tay, bàn chân, vùng da dưới cánh tay thì bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu trà hoặc giấm táo. Vi khuẩn biến mất thì tình trạng mồ hôi nặng mùi sẽ nhanh chóng biến mất đấy.

5. Thư giãn bản thân, hạn chế căng thẳng

Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động. Khi bạn lo lắng, tim sẽ đập nhanh, còn miệng thì khô. Từ đó, gây ra phản ứng sợ hãi, hệ thần kinh, tim mạch và cả tuyến mồ hôi cũng sẽ bị kích thích để đối phó với tình trạng này.

Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục đều đặn, thư giãn phù hợp sẽ giúp cơ thể xử lý căng thẳng hiệu quả. Do đó, bạn nên tập cách hít thở sâu, tránh thức khuya hoặc làm việc quá gắng sức. Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng một ngày cũng là một thói quen mà bạn nên duy trì để hạn chế tình trạng mồ hôi nặng mùi.

6. Lựa chọn sản phẩm khử mùi cơ thể và mồ hôi nặng mùi phù hợp

Thuốc trị mùi cơ thể, nước tắm khử mùi cơ thể, lăn khử mùi… đều là một trong những cách khử mùi mồ hôi dầu cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, quá nhiều loại sản phẩm trên thị trường khiến bạn bối rối khi lựa chọn sản phẩm tốt nhất và phù hợp với mình. Dưới đây, Cleanipedia sẽ gợi ý một số tiêu chí lựa chọn sản phẩm “khử” mồ hôi nặng mùi bạn có thể tham khảo:

• Nhãn hiệu. Các thành phần hóa học sử dụng trong chất khử mùi đều phải đảm bảo hàm lượng theo quy định. Vì vậy, bạn nên tham khảo các dòng sản phẩm của các thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng trên thị trường để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sau thời gian dài sử dụng.

• Chọn sản phẩm phù hợp cho nam/nữ. Sẽ có một số khác biệt ở tuyến mồ hôi nam và nữ. Theo đó, nhà sản xuất sẽ nghiên cứu sử dụng các thành phần phù hợp để cho ra đời những sản phẩm riêng biệt dành cho nam và nữ.

• Xem xét lựa chọn sản phẩm khử mùi dạng lăn/xịt. Lăn khử mùi dễ dàng tiếp xúc với da hơn nhưng tạo cảm giác ẩm ướt, có thể khiến bạn khó chịu. Ngược lại, khử mùi dạng xịt sẽ nhanh khô và bám mùi lâu hơn. Tuy nhiên, chai xịt thường có giá đắt hơn.

• Mùi nước hoa và các thành phần có thể gây dị ứng. Bạn hãy xem kỹ thành phần của loại sản phẩm khử mùi. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên triệt lông nách bằng dao cạo. Vùng da này rất nhạy cảm. Một số thành phần trong chất khử mùi có thể làm dị ứng, viêm da…

7. Nên lựa chọn loại nước giặt diệt khuẩn tốt để hạn chế mồ hôi nặng mùi

Quần áo tuy đã được giặt sạch nhưng vẫn có thể bám mồ hôi và gây mùi cho cơ thể. Nếu nước giặt/ bột giặt mà gia đình bạn sử dụng không có khả năng làm sạch hiệu quả. Bạn cần lựa chọn một dòng sản phẩm có đủ sức đánh bay mọi loại vết bẩn, mùi cơ thể nặng bám trên quần áo. Chúng có thể mang đến cho quần áo hương thơm tươi mát sau mỗi lần giặt.

Cleanipedia khuyến khích bạn nên sử dụng Bột giặt OMO Comfort với khả năng thấm sâu vào từng sợi vải, tiêu diệt mọi mùi hôi và vết bẩn trên quần áo chỉ sau một lần giặt. Sản phẩm là sự kết hợp của sức mạnh xoáy bay vết bẩn của OMO và ngát hương Comfort.

Bột giặt hoà tan nhanh, thấm sâu vào từng sợi vải, nên quần áo được giặt sạch nhanh chóng chỉ sau một lần giặt. Đồng thời lưu giữ hương thơm sang trọng bền lâu suốt một ngày dài. Mang lại vẻ tự tin cho bạn, không còn nỗi lo mồ hôi nặng mùi trong ngày hè nóng bức.

Đặc biệt, bột giặt OMO Comfort đã được Viện da liễu Trung ương chứng nhận an toàn với da tay. Vì vậy, bạn hãy yên tâm sử dụng sản phẩm mà không phải lo ngại da tay bị thô ráp, xấu xí nữa nhé.