Cách làm sữa nghệ uống đẹp da – Cẩm nang làm đẹp bạn nên bỏ túi

Sữa nghệ – một loại thức uống vừa thơm ngon vừa mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe, đang trở thành “vũ khí bí mật” của phái đẹp. Không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe toàn diện, sữa nghệ còn là chìa khóa để sở hữu làn da sáng mịn, khỏe khoắn từ bên trong.

Ở các nước phương Tây, sữa nghệ được mệnh danh là “thức uống vàng” nhờ khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh tật, đồng thời là phương pháp làm đẹp tự nhiên mà nhiều chị em tin dùng. Nếu bạn cũng muốn sở hữu vẻ đẹp không tuổi cùng cơ thể khỏe mạnh, hãy cùng khám phá ngay bí kíp pha chế sữa nghệ “chuẩn chỉnh” dưới đây! Đảm bảo, công thức này sẽ khiến bạn bất ngờ với sự kỳ diệu của nó!

I. Công dụng của sữa nghệ và cách làm sữa nghệ ướng đẹp da

Bản thân nghệ đã có rất nhiều công dụng tuyệt vời, khi được kết hợp với sữa thì những tác dụng ấy được phát huy nhiều lần. Trong sữa nghệ có những thành phần: chất kháng sinh, chất niacin, chất xơ, vitamin C, K, E, magie,..vì vậy sữa nghệ giúp làm nhanh quá trình liền sẹo, giúp làm dịu nhẹ, giảm bớt sự đau đớn ở các vết thương cho người bệnh sau khi phẫu thuật và phụ nữ sau khi sinh nở (nhờ có chứa curcumin giúp chống oxy hóa và nhiễm trùng cực mạnh ở các vết thương); giúp chống viêm dạ dày, hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đau dạ dày, viêm hành tá tràng và hỗ trợ cho các bệnh về đường tiêu hóa 1 cách cực kỳ hiệu quả nhờ vào đặc tính chống oxy hóa vốn có của chúng; giúp bổ sung các loại chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người có thể kể đến như: protein, canxi, axit amin…

Ngoài ra, sữa nghệ còn giúp hỗ trợ giảm viêm, đau khớp, củng cố trí nhớ và chức năng của não, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch… Phụ nữ sau sinh, đang cho con bú: Sữa Nghệ giúp tăng lượng và chất cho sữa mẹ, nhanh chóng làm lành vết mổ của mẹ sau sinh bé, hỗ trợ mẹ lấy lại vóc dáng thon thả và làm đẹp da, làm giảm viêm nhiễm sau sinh…

Cách chọn mua tinh bột nghệ chất lượng

• Tinh bột nghệ thật sẽ có màu vàng tươi, trong khi đó, loại tinh bột nghệ giả thường được trộn thêm nhiều tạp chất nên sẽ có màu vàng sậm hoặc vàng cam.
• Đồng thời, bạn có thể kiểm tra chất lượng bột nghệ bằng cách sờ, tinh bột nghệ thật sẽ mịn, không bị vón cục và lợn cợn bã.
• Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nước để xác định chất lượng tinh bột nghệ bằng cách, cho tinh bột nghệ 1 cốc nước, nếu nó vón cục và chìm xuống đấy ly thì là thật và tất nhiên ngược lại sẽ là giả.

II. Cách làm sữa nghệ uống đẹp da có khó không?

Đối với làm đẹp, sữa nghệ giúp giảm các dấu hiệu về lão hóa, giảm mụn, giảm quầng thâm,… cho làn da trở nên trắng hồng, sáng bóng, căng mịn, rạng rỡ. Cách làm sữa nghệ uống đẹp da, những phụ nữ Ấn Độ coi sữa nghệ là bí quyết vàng để chăm sóc sức khỏe giá đình và sắc đẹp của bản thân.

So với tinh bột nghệ, sữa nghệ được chị em sử dụng nhiều hơn vì sự tiện lợi và phù hợp. Nếu dùng tinh bột nghệ để pha ở mức độ dễ uống thì rất cầu kỳ, mất thời gian, còn nếu như pha bình thường thì khá khó uống. Còn sữa nghệ thì khác, bên cạnh thành phần chính là curcumin siêu hấp thụ, sữa nghệ còn có nhiều thành phần khác đảm bảo được độ ngon khi uống. Sữa nghệ cũng phù hợp với nhiều thành viên trong gia đình, từ trẻ nhỏ đến người già.

Uống sữa nghệ giúp khắc phục bệnh đau dạ dày

Người mắc các bệnh về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày,…: Sữa Nghệ giúp bổ sung dinh dưỡng, giúp giảm hàm lượng acid có trong dịch vị là nguyên nhân gây nên các viêm loét ở dạ dày làm giảm các triệu chứng đau, khó chịu ở dạ dày. Hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp ăn ngon miệng, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt giúp bao che vết loét và làm lành vết loét dạ dày.

Người ốm ăn uống kém, cần tăng cường dinh dưỡng, người bệnh sau phẫu thuật: Sữa Nghệ giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện, làm lành nhanh chóng vết mổ sau phẫu thuật, giúp người bệnh hồi phục sức khỏe tốt, tăng cường thể lực nhanh chóng.

III. Cách làm sữa nghệ uống đẹp da, sữa nghệ loại nào là tốt?

Chính vì công dụng tuyệt vời nên sữa nghệ được nhiều phụ nữ Việt Nam ưa dùng. Chị em có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống hàng ngày, hoặc sử dụng những sản phẩm sữa nghệ có bán sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, dùng loại sữa nghệ nào là tốt nhất vẫn là câu hỏi khiến nhiều chị em quan tâm, trăn trở.

Theo tìm hiểu, các loại sữa nghệ trên thị trường hiện nay đều sử dụng thành phần chính là Curcumin từ củ nghệ tươi và sữa bột gầy, phù hợp với người ăn kiêng, Cách làm sữa nghệ uống đẹp da không gây nóng. Do sữa nghệ bán sẵn bổ sung trực tiếp Curcumin từ nghệ nên có công dụng tốt, hiệu quả nhanh hơn so với các loại sữa nghệ chị em tự làm ở nhà với nguyên liệu là bột nghệ hoặc tinh bột nghệ (do thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ chỉ chiếm 3%).

IV. Cách sử dụng sữa nghệ

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sữa nghệ nhà sản xuất khuyến cáo người tiêu dùng cần làm theo đúng hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng. Cách làm sữa nghệ uống đẹp da từ các chuyên gia sức khỏe.

• Cho 180 ml nước đun sôi để nguội ở 50 độ C, sau đó cho 4 muỗng sữa gạt ngang (hoặc 1 gói sữa) tương đương 36 g bột vào khuấy đều cho đến khi bột tan hết, để nguội đến thân nhiệt gần bằng thân nhiệt cơ thể mới uống.
• Mỗi lần uống 1 ly, nên dùng 2 ly mỗi ngày, nên sử dụng hàng ngày.
• Nên sử dụng sản phẩm liên tục trong 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách làm sữa nghệ uống đẹp da