Biểu đồ cân nặng của bé theo tuần và những lưu ý cho bà bầu , Cân nặng thai nhi là một trong những thước đo cơ bản giúp mẹ kiểm tra, đánh giá sự phát triển toàn diện của bé. Từ đó, giúp mẹ điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để bé có sự phát triển tốt nhất. Các mẹ bầu đừng bỏ lỡ bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi trong bài viết dưới đây để có được những con số chi tiết và chính xác nhất về cân nặng và chiều dài của bé.
1. Thông số bảng cân nặng thai nhi theo tuần.
Có hai thông số cơ bản mà mẹ bầu sẽ biết được qua bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần đó là cân nặng và chiều cao của thai nhi. Dựa vào dữ liệu này, khi so sánh với kết quả siêu âm và lời khuyên của bác sĩ, mẹ có thể biết được sự phát triển của thai nhi đã đạt chuẩn hay chưa, cũng như chế độ dinh dưỡng có cần điều chỉnh hay không. , các hoạt động của riêng bạn thì không.
Cân nặng và chiều dài của bé thay đổi theo từng tuần
Thông thường, từ tuần đầu tiên đến tuần thứ 7 của thai kỳ, bé vẫn còn rất nhỏ, khi siêu âm, mẹ chỉ thấy bé như một chấm rất nhỏ trên màn hình nên cân nặng và chiều dài của bé sẽ bắt đầu. biến đổi. Lần đầu tiên được ghi nhận từ tuần thứ 8 của thai kỳ. Mẹ bầu tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo chuẩn WHO dưới đây để nắm bắt được sự phát triển của bé trong từng giai đoạn thai kỳ nhé!
| Tuổi thai (tuần) | Longs | Trọng lượng |
| Tuần 8 | 1,6 cm | Khoảng 1 – 10 gram |
| Tuần thứ 9 | 2,3 cm | Khoảng 1 – 10 gram |
| Tuần thứ 10 | 3,1 cm | Khoảng 1 – 10 gram |
| Tuần thứ 11 | 4,1 cm | Khoảng 50-70 gram |
| Tuần thứ 12 | 5,4 cm | Khoảng 50-70 gram |
| Tuần thứ 13 | 7.4 cm | Khoảng 50-70 gram |
| Tuần thứ 14 | 8,7 cm | Khoảng 50-70 gram |
| Tuần thứ 15 | 10,1 cm | 70 gam |
| Tuần 16 | 11,6 cm | 100 gam |
| Tuần 17 | 13,0 cm | 140 gam |
| Tuần 18 | 14,2 cm | 190 gam |
| Tuần 19 | 15,3 cm | 240 gam |
| Tuần thứ 20 | 16,4 cm | 300 gam |
| Tuần 21 | 25,6 cm | 360 gam |
| Tuần thứ 22 | 27,8 cm | 430 gam |
| Tuần thứ 23 | 28,9 cm | 501 gam |
| Tuần thứ 24 | 30,0 cm | 600 gam |
| Tuần 25 | 34,6 cm | 660 gam |
| Tuần thứ 26 | 35,6 cm | 760 gam |
| Tuần thứ 27 | 36,6 cm | 875 gam |
| Tuần thứ 28 | 37,6 cm | 1005 gam |
| Tuần 29 | 38,6 cm | 1153 gam |
| Tuần thứ 30 | 39,9 cm | 1319 gam |
| Tuần thứ 31 | 41,1 cm | 1502 gam |
| Tuần thứ 32 | 42,4 cm | 1702 gam |
| Tuần thứ 33 | 43,7 cm | 1918 gam |
| Tuần thứ 34 | 45,0 cm | 2146 gam |
| Tuần 35 | 46,2 cm | 2383 gam |
| Tuần thứ 36 | 47,4 cm | 2622 gam |
| Tuần thứ 37 | 48,6 cm | 2859 gam |
| Tuần 38 | 49,8 cm | 3083 gam |
| Tuần thứ 39 | 50,7 cm | 3288 gam |
| Tuần 40 | 51,2 cm | 3462 gam |
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần được tra theo chiều ngang của bảng, ví dụ như sau: khi thai nhi được 18 tuần tuổi sẽ có cân nặng là 190 gram và chiều dài là 14,2 cm.
Bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần chỉ mang tính chất tham khảo, không phải là con số bắt buộc và áp dụng tuyệt đối cho tất cả các thai nhi, vì vậy mẹ bầu không nên quá lo lắng nếu con yêu của mình có sự chênh lệch nhỏ với bảng cân nặng trên.
Mẹ không nên quá lo lắng nếu cân nặng của bé có sự sai lệch một chút so với tiêu chuẩn.
2. Những yếu tố nào ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ phát triển của bé?
Cân nặng và chiều dài giữa các thai nhi không giống nhau, thậm chí có sự chênh lệch do ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Như sau:
-
Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi của mẹ: Mang thai là một trong 3 giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu mẹ có chế độ ăn uống thiếu chất thì bé khó có điều kiện phát triển tối ưu. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyến cáo bà bầu cần đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
-
Yếu tố di truyền: theo nghiên cứu thì yếu tố di truyền từ bố và mẹ ảnh hưởng đến 23% hình dáng cơ thể của bé, ví dụ bố mẹ cao thì con sẽ có vóc dáng chuẩn hoặc cao hơn và ngược lại. . Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố quyết định lớn đến sự phát triển của thai nhi khi mang thai.
-
Số lượng thai nhi: Thông thường, những trường hợp mẹ mang song thai hoặc sinh đôi thì các chỉ số về chiều dài, cân nặng có thể thấp hơn hoặc cao hơn so với tiêu chuẩn.
-
Sức khỏe và cân nặng của mẹ bầu: Đối với những bà bầu mắc bệnh tiểu đường, béo phì thì cân nặng của thai nhi có thể bị ảnh hưởng. Lúc này, mẹ thường sinh ra những em bé có cân nặng lớn hơn so với tiêu chuẩn bình thường.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của thai nhi
3. Mẹ bầu nên làm gì khi cân nặng của thai nhi không đạt tiêu chuẩn trên?
Có nhiều trường hợp cân nặng của thai nhi không đạt chuẩn phát triển theo từng tuần tuổi, lúc này mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau:
-
Trường hợp thai nhi nhẹ cân, mẹ bầu cần nhanh chóng thay đổi dinh dưỡng trong khẩu phần ăn thông qua sự tư vấn của bác sĩ.
-
Nếu thai nhi thừa cân hoặc mẹ tăng cân quá nhiều thì mẹ nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút / ngày từ tuần thai thứ 29 để thay đổi cân nặng và giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn.
-
Có một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý và tâm lý thoải mái khi mang thai cũng sẽ giúp thai nhi phát triển ổn định nhất có thể.
-
Bà bầu nên thường xuyên ăn rau xanh mỗi ngày để tránh táo bón và cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cần thiết.
-
Khám và siêu âm để theo dõi sự phát triển của bé theo lịch hẹn của bác sĩ, giúp mẹ nhanh chóng có hướng xử lý kịp thời, tạo điều kiện ổn định và tốt nhất cho bé.
Các mẹ nên giữ tâm lý thoải mái khi mang thai, tránh lo lắng để thai nhi có sự phát triển ổn định nhất
Theo dõi cân nặng và chiều dài của thai nhi là cách tốt nhất để mẹ kiểm tra, đánh giá sức khỏe và sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ. Hi vọng với bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần và những thông tin chia sẻ trong bài sẽ giúp các mẹ có những lựa chọn tốt nhất cho bé yêu của mình. Tuy nhiên, trước khi muốn có những thay đổi về cân nặng hoặc chiều dài của trẻ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
